{"id":5846,"date":"2020-06-05T09:26:58","date_gmt":"2020-06-05T07:26:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hautok-cosmetics.de\/?p=5846"},"modified":"2020-07-01T14:06:57","modified_gmt":"2020-07-01T12:06:57","slug":"pickel-durch-mundschutz-tipps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hautok-cosmetics.de\/aktuelles\/pickel-durch-mundschutz-tipps\/","title":{"rendered":"Pickel durch Mundschutz"},"content":{"rendered":"
Trotz Mundschutz sch\u00f6ne Haut ohne Pickel?<\/div><\/div><\/div><\/div>\n

Pickel durch Mundschutz?<\/strong><\/h1>\n
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Meine pers\u00f6nlichen Tipps<\/strong><\/p>\n

Liebe Patienten und Patientinnen,<\/p>\n

seit ziemlich genau einem Monat ist sie unser t\u00e4glicher Begleiter: die Schutzmaske f\u00fcr Mund und Nase. Anfangs noch etwas ungewohnt, haben wir uns inzwischen daran gew\u00f6hnt, dass der Mundschutz\u00a0 beim Einkaufen, in Bussen und Bahnen zurzeit einfach dazugeh\u00f6rt. Doch was tun, wenn das st\u00e4ndige Tragen der Maske zu Hautproblemen f\u00fchrt?\u00a0 Wenn sich unter dem Mundschutz \u201eCorona-Pickel\u201c bilden, und die Haut am Abend wie verr\u00fcckt juckt? Hier meine pers\u00f6nlichen Tipps als Dermatologin: von der richtigen Pflege bis hin zur Frage, warum Masken aus Baumwolle besonders hautfreundlich sind.<\/p>\n

Warum der Mundschutz Pickel verursachen kann<\/strong><\/h2>\n

Grunds\u00e4tzlich gilt: Jeder Stoff, der an der Haut reibt, wird fr\u00fcher oder sp\u00e4ter zu Irritationen f\u00fchren. Wir kennen das auch vom Winter, wenn der Schal an Hals und Kinn kratzt. Das Gleiche gilt nat\u00fcrlich auch f\u00fcr die Corona-Maske. Hinzu kommt, dass sich unter der Maske Fett, Schwei\u00df, Schmutz und Make-up ansammelt. Allein das kann schon Ausschl\u00e4ge, Pickel oder Hautunreinheiten verursachen. Insbesondere an den Stellen, an denen die Maske die Haut direkt ber\u00fchrt.<\/p>\n

Eine weitere Ursache f\u00fcr Hautprobleme ist die Feuchtigkeit unter der Maske: Der Mundschutz f\u00e4ngt unseren eigenen Atem ein und sorgt so f\u00fcr eine warme, feuchte Umgebung. Diese \u201eFeuchtkammer\u201c ist das perfekte Klima f\u00fcr Keime \u2013 und damit f\u00fcr Pickel am Kinn und rund um Mund und Nase.<\/p>\n

Maskenpflicht: So k\u00f6nnen Sie Hautproblemen vorbeugen<\/strong><\/h2>\n

Eine k\u00fcrzlich ver\u00f6ffentlichte Studie<\/a> belegt die Auswirkungen der Masken auf die Haut. Und auch bei mir in der Praxis steigt die Zahl der Patienten, die durch den Mundschutz pl\u00f6tzlich unter Hautproblemen leiden. Betroffen sind vor allem Menschen, die ohnehin empfindliche oder zu Irritationen neigende Haut haben. Sie sollten jetzt besonders achtsam mit ihrer Haut umgehen!<\/p>\n

Tipp 1: Reinigung und Pflege, die nicht zus\u00e4tzlich reizt <\/strong><\/h3>\n

Am besten ist es nat\u00fcrlich, Sie lassen es gar nicht erst soweit kommen. Mein Rat: Stellen Sie Ihre Pflegeroutine um, bevor<\/em> \u00fcberhaupt Hautproblemen auftreten. Selbstverst\u00e4ndlich hat jede Haut ihre eigenen Pflegebed\u00fcrfnisse. Grunds\u00e4tzlich rate ich meinen Patientinnen jedoch zu leichten Formulierungen. Verwenden Sie statt einer reichhaltigen Creme lieber ein Serum und dar\u00fcber eine leichte Feuchtigkeitscreme. Das Serum versorgt die Haut mit wichtigen N\u00e4hrstoffen, die Creme sch\u00fctzt sie gegen Reibung durch den Maskenstoff und stabilisiert die Hautbarriere. Tragen Sie die Creme d\u00fcnn und etwa eine halbe Stunde vor dem Aufsetzen der Maske auf, damit sie gut einziehen kann. Reichhaltigere Pflegeprodukte k\u00f6nnen Sie dann am Abend verwenden \u2013 oder wenn Sie wissen, dass Sie heute nicht mehr aus dem Haus gehen. Verzichten Sie jedoch eine Zeit lang auf Retinol: Das ist zwar ein toller Anti-Aging-Wirkstoff, der die Hauterneuerung ankurbelt, sie dadurch aber auch angreifbarer macht.<\/p>\n

Abends ist es au\u00dferdem wichtig, die Haut vom \u201eSchmutz\u201c zu befreien, der sich im Laufe des Tages unter der Maske ansammelt \u2013 also Fett, Schwei\u00df und Make-up-Reste. Reinigen Sie gr\u00fcndlich aber sanft. Besonders hautschonend sind Produkte, die auf Zusatzstoffe, wie Mineral\u00f6le, Parabene oder k\u00fcnstliche Farbstoffe verzichten, etwa von VINOBLE Cosmetics<\/a>.<\/p>\n

Tipp 2: Make-up unter der Maske \u2013 weniger ist mehr<\/strong><\/h3>\n

Die Haut unter Maske hat es ohnehin schwer zu atmen. Belasten Sie sie nicht noch zus\u00e4tzlich durch eine dicke Schicht Make-up! Verwenden Sie zum Beispiel lieber eine get\u00f6nte Tagescreme als eine stark deckende Foundation.<\/p>\n

Tipp 3: Mundschutz aus Baumwolle tragen<\/strong><\/h3>\n

Auch das Material, aus dem die Maske gefertigt ist, macht einen Unterschied. Ein Mundschutz aus Baumwolle ist zum Beispiel hautfreundlicher als einer aus synthetischen Materialien. Das liegt daran, dass die Haut darunter besser atmen kann, und es nicht so stark zum Feuchtigkeitsstau kommt.<\/p>\n

Tipp 4:. Der Haut \u201eAtempausen\u201c g\u00f6nnen<\/strong><\/h3>\n

Apropos: Wer den Mundschutz nicht nur zum Einkaufen oder in den \u00f6ffentlichen Verkehrsmitteln tr\u00e4gt, sollte sich mindestens alle zwei Stunden eine \u201eMasken-Pause\u201c g\u00f6nnen und Luft an die Haut lassen.<\/p>\n

Tipp 5: Die Maske oft (und richtig!) waschen<\/strong><\/h3>\n

Aus hygienischen Gr\u00fcnden sollten Sie Stoffmasken regelm\u00e4\u00dfig hei\u00df waschen. Mit Tipp: Verzichten Sie auf den Schleudergang! Dieser raut das Material auf, die Maske wird schneller \u201ekratzig\u201c und f\u00fchrt eher zu Hautproblemen.<\/p>\n

Checkliste: Das hilft gegen Pickel unter dem Mundschutz<\/strong><\/h2>\n

Und hier nochmal die wichtigsten Punkte, damit Ihre Haut gut durch die Corona-Zeit kommt:<\/p>\n

Morgen-Programm gegen \u201eCorona-Pickel\u201c<\/strong><\/h3>\n
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  • Die Haut sanft reinigen<\/li>\n
  • Eine leichte Pflege auftragen<\/li>\n
  • Wenig Make-up verwenden<\/li>\n<\/ul>\n

    Maskenpflicht? So kommen Sie durch den Tag!<\/strong><\/p>\n

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    • Ein Mundschutz aus Baumwolle schont die Haut<\/li>\n
    • Die Haut braucht \u201eAtempausen\u201c \u2013 mindestens alle 2 Stunden<\/li>\n
    • Ohne Schleudergang bleibt die Maske l\u00e4nger weich<\/li>\n<\/ul>\n

      Das tut der Haut am Abend gut<\/strong><\/p>\n

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      • Eine gr\u00fcndliche aber sanfte Reinigung<\/li>\n
      • Ein Pflege-Ausgleich f\u00fcr das Light-Programm am Tag<\/li>\n
      • Eine kleine Retinol-Pause<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/section>\n\n